Economia

Dove vivere con meno di mille euro al mese: 5 paesi dove cambiare vita

E’ possibile vivere con meno di mille euro al mese? In Italia sicuramente no, se...

Tiny house, ovvero dell’arte di abitare minimal

Vivere in case piccolissime, smart e sostenibili: trend passeggero o nuovo stile di vita? Ai...

Ecco perchè dovresti iniziare a praticare il ciclismo

Andare in bici è uno sport molto sottovalutato, ma altrettanto completo e utile per la salute e il benessere del nostro corpo. Vediamone insieme i benefici.

Salute: consigli infallibili per il benessere della vescica

Organo cavo che contiene l'urina che arriva dai reni, probabilmente non si pensa spesso alla vescica (finché non smette di funzionare correttamente). L'urina contiene i rifiuti e i liquidi in eccesso che rimangono dopo che il corpo ha preso il necessario da ciò che consumiamo. Ogni giorno, gli adulti rilasciano circa un litro e mezzo di urina attraverso la vescica e il corpo. Dalla minzione dolorosa alle perdite di urina in momenti indesiderati, quando la vescica non funziona bene possono comparire problemi seri. Per assicurarvi che la vostra vescica continui a fare il suo lavoro, date un'occhiata alla seguente galleria con alcuni consigli utili!

Ansia: le cause scatenanti che devi tenere sotto controllo

L'ansia è uno stato emotivo che può causare tensione, panico, forte sudorazione, paura e battito cardiaco accelerato. Per alcune persone può anche causare attacchi di panico e sintomi fisici come il dolore al petto. Purtroppo, a volte l'ansia si manifesta nel momento sbagliato e finisce per interferire con la vita quotidiana. Per questi motivi, è importante sapere quali sono i fattori scatenanti. Identificare le cause scatenanti è un passo importante per gestire l'ansia. Sebbene queste possano variare a seconda della persona, ce ne sono alcune di comuni. Sfogliate la galleria per scoprire di cosa stiamo parlando!

Idratazione, consigli per bere acqua quotidianamente nel modo corretto

Tante utili indicazioni per preservare l'idratazione del corpo, tra cui anche quale sia la migliore acqua da consumare

Aspettativa di vita: questi i paesi in cui si vive più a lungo

I cibi più leggeri e salutari da preferire durante un aperitivo

Ecco le alternative meno caloriche da tenere in considerazione

Cucina stile provenzale: Ikea ci aiuta ad arredarla come vogliamo

Colorata e al tempo stesso classica, la cucina in stile provenzale porta tra le mura...

Skincare, quali errori evitare secondo l'esperta: «Attenzione ai retinoidi, così migliaia di donne sotto i 30 anni stanno invecchiando»

La skincare quotidiana è sicuramente un ottimo modo per mantenere la pelle del proprio viso più luminosa e idratata possibile e, certamente, per...

Come snellire le braccia con l'allenamento di Gisele Bundchen

Basta ritagliarsi 5 minuti al giorno

La frase che, prima o poi, tutti diciamo: voglio cambiare vita

Forza, coraggio, pazienza e determinazione

Conquistare la longevità cerebrale

Relazioni sociali, letture, movimento e dieta mediterranea mantengono la mente giovane (e ultra centenaria).

L’American style di Ralph Lauren sfila a New York e dà il meglio di sé

Suggestioni western, smoking rubati a lui e glamour à la vecchia Hollywood: i codici di un veterano della moda che, da oltre mezzo secolo, ridefiniscono il prêt-à-porter statunitense senza mai invecchiare

Classifica dei lavori più e meno stressanti del mondo: c'è anche il tuo?

Lo stress è un grande problema nel mondo del lavoro e alcune professioni sono più stressanti delle altre. Il giornale inglese City A.M. ha pubblicato la classifica delle professioni più e meno stressanti del mondo, basata sui dati collezionati dal sito di ricerca statunitense CareerCast. Dai un'occhiata alla galleria e scopri di quali lavori stiamo parlando.

Lo spettacolare red carpet del party TIME 100: i look delle star

I Jeans più originali e stravaganti per un look all'ultimo grido!

Nella moda che va e viene c'è una cosa che rimane una costante: i jeans non sono mai troppi! Ognuna di noi ha il suo preferito tra i tanti che si accumulano negli anni dentro i cassetti. Come una coperta di Linus, sono proprio loro ad accompagnarci in tantissimi momenti importanti della vita...anche perchè, ammettiamolo, sono indistruttibili! Area,...

Offerta di lavoro con bonus se non fai la pausa sigaretta e vai in palestra dopo il lavoro

Non mancheranno certamente le polemiche sulla proposta di un imprenditore il quale lancia un'offerta di...

Questo appartamento parigino era una casa semi-abbandonata. Ora brilla letteralmente di stile

Vantando il divano più sexy del mondo

Come dimagrire a 60 anni

Molte donne, raggiunta l’età di 60 anni, si demoralizzano, perché trovano sempre più difficoltà a restare in...

Ictus, le 7 cose da non fare per prevenirlo, i consigli del cardiologo: «Alcol, fumo e dieta: tutti gli errori»

Come si previene l'ictus? Anche perché il rischio aumenta alla fine dell'anno. «Il periodo festivo natalizio porta con sé dei...

Come invecchiare in salute, la ricetta di Gwyneth Paltrow

Longevità potrebbe essere la parola dell’anno 2024. Complice l’invecchiamento sempre più pronunciato che affligge le società avanzate, che ormai lo sono anche in termini di età, negli ultimi anni invecchiare, possibilmente senza rughe, ma soprattutto in salute, sta diventando un imperativo. Ed ecco che fioriscono esperti o sedicenti tali su come arrivare alla senilità pimpanti

Che cos’è e come funziona la dieta del paleolitico di Marcos Llorente

“Dimmi cosa mangi e ti dirò chi sei”. Ecco, se riferite questo antico adagio a Marcos Llorente, calciatore dell’Atletico Madrid, scoprireste delle abitudini alimentari atipiche che prendono il nome di dieta del paleolitico. Che cosa è la paleodieta? Il concetto è semplice: “Mangiare solo ciò che mangiava l’uomo del paleolitico”, ha spiegato il difensore classe

È così difficile vestirsi bene in ufficio oggigiorno?

Niente giacca e cravatta, e i pantaloncini sono ancora un taboo? Ecco il city workwear 2.0.

Fai attenzione se urini spesso di notte: quando è sintomo di una patologia?

Giovani o vecchi non conta, molte persone si devono alzare nel mezzo della notte con la necessità di urinare urgentemente. Il bisogno di svegliarsi di notte per andare in bagno può alterare significativamente il riposo. Prima di accorgersene, si torna a letto e si fatica a dormire di più, guardando l'orologio che scorre verso l'ora in cui ci si deve alzare. Ma c'è qualcosa che si può fare per fermare lo stimolo in primo luogo? Cliccate qui per scoprire perché avete bisogno di fare pipì nel cuore della notte e cosa potete fare.

Disturbo antisociale di personalità: cos’è, sintomi e come riconoscerlo

Commettere azioni che dimostrano la costante trasgressione delle norme o regole sociali è una delle caratteristiche tipiche del disturbo antisociale di personalità. Ecco perché comprendere e trattare questa patologia è importante, sia per il benessere degli individui che ne sono affetti sia per quello di coloro che li circondano. Cos’è il disturbo antisociale di personalità? … L'articolo Disturbo antisociale di personalità: cos’è, sintomi e come...

Trench: come indossarlo e quale scegliere

Il trench è un capo di abbigliamento must have perfetto per le mezze stagioni: consigli per scegliere taglio, lunghezza e colore e creare outfit sempre diversi

Vuoi essere più felice? Ecco come cambiare la tua vita

Quando sentiamo il termine "qualità della vita", molti di noi pensano a qualcosa di statico su cui non abbiamo molto controllo. Tendiamo a confonderla con il "tenore di vita", che è direttamente correlato alla ricchezza ed è quindi difficile da influenzare. La qualità della vita, invece, non è direttamente correlata al benessere economico e può essere raggiunta attraverso le buone abitudini come mangiare bene, fare esercizio fisico regolare e circondarsi delle persone giuste. Per questo motivo, date un'occhiata a questa galleria per scoprire alcune cose che potete fare oggi stesso per migliorare la vostra qualità di vita.

Come scegliere il cane (e amico) adatto alla tua famiglia?

Stai pensando di adottare un cagnolino, ma non sai quale razza sia meglio per le tue esigenze? Trovare il cane perfetto per il tuo stile di vita può non essere facile, soprattutto se hai una famiglia, perché i figli e il loro benessere vengono prima di tutto. Come scegliere il miglior amico a quattro zampe per la tua famiglia? Sfoglia la galleria e scoprilo!

Tailleur Pastello, un must have di Primavera 2024

In cima alla lista dei trend moda di questa primavera estate ci sono loro: i tailleur pastello . Il classico modo di indossare questo must have del guardaroba femminile è completamente ridisegnato in questo scorcio di stagione, passando dall'essere il capo prevalentemente indicato all'ufficio e agli appuntamenti più formali, a diventare uno degli o...

Silvio Garattini, lezioni di lunga vita: “È solo questione di abitudini”

Ha compiuto 95 anni e cammina ancora 6 chilometri al giorno. Come fa? Ce lo spiega qui. E il suo segreto vi sorprenderà

Con questo preventivo Taylor Swift si tiene in forma e riesce ad affrontare tre ore di concerto

Guida pratica al workout della pop star più influente al mondo

No alle diete ferree: giù calorie e carboidrati e su le proteine. L'effetto può essere ingrassante

Passate le feste, tempo di diete. Dopo gli eccessi alimentari, in molti si mettono a stecchetto, e per dimagrire si affidano a regimi dietetici di moda, al...

Quando cambiare l'auto: i fattori da prendere in considerazione

Esigenze che cambiano e desiderio di guidare una vettura al passo con i tempi dal punto di vista tecnologico sono due delle motivazioni di acquisto più comuni

Si può cambiare vita a 30 anni?

Oriana Fallaci diceva: “Sono stupendi i trent’anni…stupendi perché sono liberi…perché siamo lucidi, finalmente, a trent’anni”

La moda degli accessori per la stagione calda

Tendenze gioielli estate 2024: i consigli

Chiedi A Un Professionista Della Nutrizione: I Gamberetti Sono Sani Da Mangiare?

La noia fa bene alla salute e ti diciamo perché!

Moltissimi di noi non sopportano il pensiero di essere soli a non fare nulla per un lungo periodo di tempo. La noia a volte può essere terrificante e, di conseguenza, facciamo tutto il possibile per distrarre la nostra mente. Ci mancano gli stimoli e ci sentiamo frustrati, e reagiamo con una gamma di emozioni negative. E se la noia non fosse così grave come pensiamo? E se potesse davvero renderci più produttivi e creativi? Incuriosito? Sfoglia questa galleria di immagini e inizia a trasformare la noia!

Questa donna lava i suoi vestiti solo una volta l'anno: in un video spiega perché

Questa donna lava i suoi vestiti solo una volta l'anno: in un video spiega perché C'entrano ragioni legate alla salvaguardia ambientale - Dalla Rete

Il caldo influisce negativamente sulla fertilità maschile: gli accorgimenti da adottare secondo la scienza

Sui look di Zendaya per il press tour di Challengers

L'attrice ha presentato l'opera di Luca Guadagnino che la vede protagonista con un guardaroba di abiti vintage e realizzati su misura per lei che inaugura una nuova era per la moda. Parola d'ordine: Tenniscore

Arredare il soggiorno in maniera perfetta: i nostri consigli - Galleria Foto

Come arredare il soggiorno? Idee, consigli, esempi e foto per scegliere l’arredamento giusto per la zona living. Dal momento progettuale…

Lavoro, come avere relazioni efficaci con i colleghi. Team building e comunicazione positiva per rafforzare i legami

Un dipendente sereno, che sta bene con sé stesso, con i colleghi e con i superiori, è un dipendente più produttivo e più proattivo:...

Perché Molte Persone Sono Cronicamente In Ritardo

Secondo Cosmopolitan, se una persona dice la classica frase “scusa, sono in ritardo”, probabilmente appartiene alla cerchia dei ritardatari cronici. Gli esperti sostengono che, anche se le ragioni sono molteplici, esiste alla base un unico filo conduttore che unisce tutte le persone cronicamente ritardatarie. Per quanto le persone ritardatarie si sforzino di arrivare puntuali dovunque, accumulano sempre un ritardo stratosferico. Questo potrebbe scatenare l’ira di chi invece è arrivato puntuale o solo con qualche minuto di ritardo e, di conseguenza, ha dovuto aspettare l’altra persona a lungo. La spiegazione sull’abitudine da parte di alcune persone di arrivare sempre con un enorme ritardo dovunque è semplicissima. È anche tremendamente vera: “le persone vivono in ritardo perché non vogliono essere in anticipo, that’s all”. Secondo gli esperti, essere persone cronicamente ritardatarie non è una malattia irreversibile ed esistono metodi per tentare di cambiare queste cattive abitudini. Ecco alcuni metodi efficaci per contrastarle: • un po’ di sano impegno e di buona volontà • possedere un orologio che spacca il minuto • prendere in considerazione fattori come esperienze personali e ricordi • calcolare bene le tempistiche per fare qualcosa o andare da qualche parte • utilizzare una delle tante App che “tengono il tempo” • in alternativa alle App, possiamo affidarci completamente a qualcuno che è in grado di calcolare il tempo necessario per svolgere delle attività oppure andare da un posto ad un altro.

Ecco dove si vive di lusso con mille euro al mese

Affitti a meno di 300 euro, spiagge bellissime, clima mite, ma anche storia, arte e tantissima vita notturna.

Disturbo bipolare: che cos’è e quali sono le cause

Parliamo del disturbo bipolare spesso sottovalutato o poco conosciuto. Ilaria Iacoviello, una giovane 31enne di Milano,...

Secondo gli scienziati, fare queste 8 cose potrebbe allungare la vita di 6 anni

Quali sono le regioni del mondo in cui si vive di più? Ecco le "Blue Zones" individuate dagli scienziati (una è italiana), con alta concentrazione centenari

Gli scienziati definiscono “Blue Zones” quelle regioni del nostro pianeta in cui l’aspettativa di vita è superiore alla media globale...

Cipolla: Opinioni Di Professionisti Della Nutrizione, Rischi Per La Salute E Altro Ancora

La filosofia della moda secondo Alessandro Michele nel suo nuovo libro

“La vita delle forme. Filosofia del reincanto” uscirà il 7 maggio e indagherà gli aspetti più profondi del concetto di moda